Туризм, отдых и путешествия - взгляд со стороны

В разговорах о горных лыжах часто можно услышать термин “жесткость лыж”. Попытаюсь объяснить о чем идет речь и почему эта жесткость играет важную роль при катании на горных лыжах.

Современные горные лыжи обладают определенной гибкостью. Поэтому когда говорят о жесткости лыж, имеют ввиду ту силу с которой лыжнику нужно воздействовать на лыжу, чтоб она прогнулась. Иначе говоря, жесткость лыжи это ее упругость при прогибании.

Техника катания и жесткость лыж
Лыжнику, для выполнения поворота на склоне необходимо прогнуть (нагрузить) своим весом одну лыжу больше чем другую. Грубо говоря, чтобы выполнить поворот влево, лыжнику нужно перенести большую часть своего веса на правую лыжу. И наоборот, при необходимости осуществить поворот вправо. Точнее говоря, загрузка правой или левой лыжи осуществляется переносом на нее веса тела лыжника.

Поэтому, когда лыжник при спуске с горы выполняет повороты, он попеременно загружает больше то одну то другую лыжу. Поворот выполняется благодаря тому, что при загрузке лыжа прогибается в дугу и отрисовывает поворот по радиусу дуги. При этом, внутренний кант лыжи врезается в склон. Лыжу которая нагружена больше в момент поворота называют внешней, так как она отрисовывает внешний радиус поворота. Внутренняя лыжа в это время также прогибается в дугу, но загружена меньше и врезается в склон внешним кантом.

Для выполнения правильного (резанного) поворота важно полностью прогнуть лыжу. Чем лыжа жестче, тем стабильнее она в повороте, но в то же время, жесткая лыжа требуется больше усилий для того, чтобы ее прогнуть для выполнение этого самого поворота. Поэтому, выбрав чрезмерно жесткие лыж вы не сможете их полностью контролировать и полноценно ими управлять. Чрезмерно мягкие лыжи не дадут нужной стабильности на склоне. Но как правило, новичкам следует выбирать лыжи по мягче.

Жесткость лыж условно разделяют на продольную и поперечную.

Читать полностью »

Недавно, один мой хороший знакомый обратился ко мне с просьбой помочь ему выбрать горные лыжи. Точнее, модель лыж он уже выбрал и ему нужно было определиться с ростовкой.

Лыжник он начинающий и катается только первый сезон. Пока что катался на прокатном снаряжении но вот собрался приобрести собственный комплект. Кататься он собирается как правило в Карпатах, где трассы подготовлены не всегда хорошо и часто приходиться кататься по льду, буграм и прочим неровностям. Поэтому выбор пал на лыжи категории all-mountain, а именно на модель Rossignol PMC 2000. Для новичка эта модель вполне подходит. Осталось выбрать ростовку. Вот как следует выбирать ростовку горных лыж.

Определяем “на глаз”
Считается, что лыжи для начинающего горнолыжника должны иметь длину не ниже его подбородка и не выше носа. Чтобы это проверить, необходимо встать на ровной поверхности во весь рост и поставить лыжи строго вертикально перед собой уперев задники в землю, носки лыж окажутся прямо у вас перед лицом. Также есть мнение, что лыжи для новичка должны быть на 10-15 сантиметров короче роста лыжника. Оба этих способа для определения подходящей длины лыж можно считать в какой-то мере правильными. Эти способы часто используют в прокатных пунктах.

Оптимальная ростовка
Но, одно дело прокатные лыжи, а другое дело свои. Поэтому приобретая собственный горнолыжный комплект желательно учесть некоторые индивидуальные особенности. Потому как кататься на купленных для себя лыжах вы будете не один день и в случае необходимости вернуть обкатанные лыжи в магазин скорее всего не удастся. Кроме своего роста, вам также следует учесть ряд других особенностей: ваш вес, ваш уровень катания, стиль катания, подготовленность трасс и места катания.

Длинные лыжи
Дело вот в чем - более длинная лыжа в повороте веде себя стабильнее чем более короткая. По этой причине спортсмены например используют ростовки в свой рост и выше.

Читать полностью »